ココロとカラダのつながる会(全3回)

ココロとカラダのつながる会

〇対象〇
・妊活/不妊で悩んだ経験のある方
・テーマに関心のある方

*(全3回)1回だけの参加も可能です

第1回
妊娠力アップ&女性特有の
不調改善のための養生講座
「妊活・不妊を通じた女性の自らの身体、健康について関心を持つことの大切さ」について
「西洋医学と東洋医学の違い」「女性特有の不調改善のための養生について薬膳を含めたお話」をテーマにご講話いただきます。薬膳茶の提供も予定したいます。

講師:金子 絵里子氏(金子漢方薬局/国際中医師・医薬品登録販売者)

日時:11月23日(水・祝)14時-16時
場所:ちより街テラス3階 会議室
オンラインの参加も可能(Zoom使用)
定員:25名程度(会場・オンライン合わせて)
受講料:500円
*詳細はホームページをご確認ください。

第2回
ストレス軽減
女性のためのラフターヨガ講座
ラフターヨガは「笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたエクササイズ。
笑うことで幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの値が高まり自律神経が整い、前向きな気持ちになれる効果があります。

講師:大野 沙耶花氏(笑いヨガ講師/アマチュア落語家・花の家こなつ)

日時:2023年1月29日(日)14時-16時
場所:こうち男女共同参画センター「ソーレ」4階和室
定員:10名程
受講料:500円(当日会場にてお支払い)
*動いやすい服装でお越しください

第3回
妊活とこころの関係を考える
ライフデザイン講座
妊活・不妊カウンセリングおよび心理カウンセリングを行っている講師自身の「不妊治療の経験を経て、治療終結に至るまでの不妊体験談」や「知っていると楽になる、妊活とこころの関係」についてお話いただきます。

講師:堀田 敬子氏(公認心理師/日本不妊カウンセリング学会不妊カウンセラー/NPO法人 Fineピア・カウンセラー)

日時:2023年2月26日(日)14時-16時
場所:こうち男女共同参画センター「ソーレ」5階視聴覚室
*講師は会場のスクリーンにオンラインで登壇します
受講料:500円(当日会場にてお支払い)

各回の詳細は、ホームページ等でご確認ください。
体験 学び
開催日時
2022年11月23日~2023年2月26日
【詳細】
第1回 2022年11月23日(水・祝)
第2回 2023年 1月29日(日)
第3回 2023年 2月26日(日)
開催場所名称
開催場所住所
ちより街テラス:高知市知寄町2丁目1-37 こうち男女共同参画センター「ソーレ」:高知市旭町3丁目115
料金
1講座 500円(詳細についてはホームページ等でご確認ください)
主催者
お問合せ情報
お問合せ/お申込み
〇お問合せ:ここからね会
      kokokaranekai@gmail.com(ここからね会/濱田宛)
〇お申込み方法 ホームページからご確認ください。
        各講座とも開催日一週間前、または定員に達し次第締め切ります
駐車場
あり